走るうえで最も大切なのは、ランニングシューズです。
クオリティーの高いものを履かないと良いパフォーマンスができません。
そのうえ、足の故障にもつながります。
そこで、私がお勧めするのは「HOKA ONE ONE（ホカオネオネ）」のランニングシューズです。
それでは、「HOKA ONE ONE」についてご紹介します。
「ホカオネオネ」って何？
「ホカオネオネ」って何でしょう。
もちろん、シューズメーカーです。
どこの国か知っていますか？
フランスのアネシーという地域で誕生したランニングシューズです。
元々は「できるだけ容易に山を駆け降りることが出来るシューズを」という発想から生まれました。
開発拠点はどこ？
元々はフランスで誕生したブランドですが、現在はデッカーズという企業に所属しています。
開発拠点はアメリカカリフォルニア州のサンタバーバラです。
サンタバーバラは山と海に囲まれたリゾート地です。
ブランド名の由来は？
ブランド名の「HOKA ONE ONE（ホカオネオネ）」は、ニューージーランドの先住民マオリ族の言葉です。
創業者たちがニュージーランドの山頂にいたとき、現地のランナーからもらった「今こそ、ホカ・オネ・オネ（マオリ語で地上に舞い降りるときだ）」というアドバイスに由来しています。
シューズの特徴は？
２０１６年に行われた、世界最高峰のトレイルランニングレースで男女ともに優勝した人が、このシューズを着用していたというエピソードがあります。
そのことをきっかけに、世界の数々の大会で実績を残し、今では知らない人がいないくらい有名になりました。
① 靴底にカーブを設けることで歩行・走行時の脚の動きをスムーズにしてくれます。
まるで、足裏に車輪があるかのようにシューズが前へ前へと導いてくれます。
② 足を柔らかく着地させるクッション性と推進力を生みだす反発性が両立しています。
特に、トレイルランで効力を発揮できるように、地面の変化にも柔軟に対応できます。
③ 足を包み込むような履き心地で、まるで靴と一体となるような感覚を得られます。
踏み込んだ時の縦横の揺れやズレを防ぎ、高い安定性を保ちます。
私のシューズ選び
ショップで購入する場合は、必ず履き比べをしています。
足のサイズや形状は人によって違いますし、左右のバランスも異なっています。
足型測定を無料でやってくれるショップがありますので、足型測定をして自分に合ったシューズを選んでもらいます。
そのうえで、試し履き走りをして「これだ！」というものを購入するようにしています。
私のおすすめシューズは、この「HOKA ONE ONE 」です。
はじめはまったく知らないシューズメーカーでしたが、店員さんに勧められて購入しました。
実際にロードを走ってみて驚きました。今まで履いていたシューズとはまるで違って、軽いうえに体に羽が生えたように地面をスイスイ進んでいくのです。
人にもよりますが、私には最もしっくりくるランニングシューズです。
お勧め２種類のシューズ
このシューズは靴底が柔らかく力を吸収するので、足への負担が少ないです。
ただし、かた目のシューズに比べて、ぐいぐいと前に進む感覚はあまり感じません。
私はトレーニングではこちらを使用して足への負担が少しでも少なくなるようにしています。
このシューズは厚底なので、足裏全体や体の負担が吸収されて、とても楽に走れるのが特徴です。
グイグイと自然に足が前に出て行きます。
レースではこちらのシューズを履きます。
おわりに
このシューズは５年くらい走り込んでいますが、靴底はまったくすり減っていません。
シューズは１年で履き替えた方がいいとよく言われますが、このシューズに関しては、この定説は当たりません。
みなさんもぜひ、ホカオネオネのシューズで気持ちよく走ってみませんか。
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